Das Leben ist nicht das, was es sein sollte. Es ist, was es ist.
Virginia Satir
Die Art und Weise, damit umzugehen, macht den Unterschied.
Manchmal sind wir zwischen dem, was wir tun wollen und dem, was wir tun sollen, gefangen. Ich begleite Menschen, die vor persönlichen Herausforderungen stehen und sich Unterstützung in Krisenzeiten wünschen. Mit vielfältigen Methoden bringe ich Bewegung in festgefahrene Themen. Ich unterstütze Sie dabei, schwierige Situationen entspannter zu meistern und den Blick für neue Lösungswege zu öffnen.
Wenn Sie in einer Problematik feststecken und allein nicht weiterkommen, ist es sinnvoll, Abstand zu gewinnen: Ein anderer Blickwinkel erweitert den eigenen Horizont und kann bessere Bedingungen schaffen, um neue Lösungsansätze zu entwickeln. Anhand verschiedener bewährter Methoden ist es möglich, einmal buchstäblich aus der problematischen Situation „herauszutreten“ und das Thema aus anderer Perspektive zu betrachten.
Veränderungsprozesse gelingen leichter, wenn der Körper mit einbezogen wird. Ich bin davon überzeugt: Reden tut gut. Doch um zu passenden Lösungen zu kommen, darf auch der Körper mitgenommen werden. Deshalb arbeite ich mit verschiedenen Verfahren, um innere Spannungszustände lösen. Diese Techniken können sehr hilfreich sein, Ihren persönlichen Lösungsweg zu entwickeln.
Meine Unterstützung als Coach ist ein Kurzzeit-Angebot und umfasst in der Regel 2 bis 5 Sitzungen.
